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Comment prévenir le stress avant qu'il ne nous rattrape ?

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Comment prévenir le stress avant qu'il ne nous rattrape ?

La vie du bon côté

  • 2 min 37 s

Souvent on se dit qu'on est fatigué et que ça va passer. Pourquoi chacun gère-t-il son stress différemment ?
Il n'y a pas de solution miracle et universelle...
Comment recommencer l'année sur les chapeaux de roue en identifiant les sources de stress ?
Comment évacuer les tensions physiques et mentales ?
Savez-vous désamorcer les pensées négatives ?
Autant de questions et de témoignages avec Anne Habets, créatrice de Stress-Out.

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