10 aliments à grignoter pour s’endormir facilement - Quoi de Neuf - 14/01/2019

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10 aliments à grignoter pour s’endormir facilement

10 aliments à grignoter pour s’endormir facilement

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  • 10 min

Si certains aliments sont connus pour leurs propriétés boostantes et l’énergie qu’ils apportent, d’autres au contraire, aident à tomber plus aisément dans les bras de Morphée. Alors, si vous souffrez de soucis d’insomnies et que vous pouvez pas faire l’impasse sur le snack du soir, on vous conseille de foncer les grignoter avant de filer au dodo.

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Quoi de neuf - Sujet 4

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