Vous faites souvent des rêves étranges ? Voici comment les interpréter !

• La psychanalyse

Selon Freud, le rêve est "la voie royale menant à la connaissance de l’inconscient." Selon lui, les rêves sont l’expression de désirs et des pulsions enfouis dans l’inconscient, des désirs refoulés. On les met à jour grâce à la pratique de l’association libre quand on explore ses rêves. Il s’agit de raconter son rêve et de parler librement de ce qu’il nous évoque. On pourra alors éventuellement retrouver le sens tout à fait personnel et original de ce rêve dans le contexte qui est le nôtre.

Les psychanalystes aiment également beaucoup jouer sur les mots et le sens des mots. Par exemple : vous rêvez que vous perdez vos cheveux. Cheveux ressemble à je veux. Je perds mes “je veux” = je perds ma volonté. La psychanalyse considère le rêve comme une construction unique du sujet - à un moment donné de sa vie – et qui vient révéler, par un sens caché, ce que vit la personne en son for intérieur. Cette interprétation est critiquée parce qu’elle résume les rêves à "des désirs refoulés" alors qu’en pratique, on voit que ce n’est pas le cas, dans les horribles cauchemars par exemple. Selon Freud, ce désir est d’ordre sexuel.

• La symbolique

Dans cette optique, on interprète le rêve et son contenu comme un message que nous envoie notre inconscient. Mais à la différence de la psychanalyse, on considère que certains motifs sont universels. Si l’on rêve d’un serpent, d’une chute ou d’une course-poursuite, cela a une signification bien précise. De nombreux dictionnaires ont d’ailleurs répertorié tous ces éléments et faisant une interprétation à laquelle vous pouvez vous référer.

Par exemple : le serpent symbolise l’énergie sexuelle, la pulsion, mais aussi la peur de la morsure et de la mort. Cette vision est intéressante parce que la lecture du paragraphe “serpent”, si vous avez rêvé de serpent, vous donnera une base de réflexion pour comprendre ce que ce rêve a à vous dire. Vous pouvez à partir de cette lecture élaborer sur ce que cela représente pour vous. Cette vision est aussi critiquée car même si certaines formes ont des significations universelles, cela ne reprend pas la vision personnelle de chaque sujet en fonction de ce qu’il ou elle vit dans sa vie.

• Les neurosciences

Le rêve apparaît dans la phase "paradoxale" du sommeil, c’est-à-dire la fin d’un cycle de sommeil au cours de laquelle l’individu est immobile et dort. Dans la conception neuroscientifique, le rêve est fortement lié aux émotions. Le rêve permettrait d’assimiler les émotions ressenties lors de l’état éveillé.

Petit manuel du parfait rêveur

Quels sont les rêves les plus fréquents ?

1. Perdre ses dents : les dents symbolisent le pouvoir et la puissance. Leur perte peut être interprétée comme un manque de confiance

2. Être poursuivi : si vous rêvez d’être pourchassé, c’est que vous avez certainement des décisions importantes à prendre ou que vous avez peine à résoudre un problème

3. Être infidèle : rêver d’être infidèle est le signe d’un dysfonctionnement de son couple

Pour lire la liste complète, repérée par Caroline Depuydt sur "Passeport Santé", voici le lien : 10 rêves les plus fréquents (passeportsante.net)

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