"Tout le monde OK ? ", la plateforme en ligne gratuite pour retrouver calme et équilibre

Avec le soutien du groupe d’assurance P & V et Vivium, Mme Van Hoof a mis en ligne un outil destiné à toute la famille, qui permet de réduire le niveau de stress et identifier toute plainte psychologique grave.

Ma mission avec cette intervention à distance est de guider le plus grand nombre de personnes et de les aider à trouver la paix émotionnelle dans cette période psychologiquement très stressante.

Le 14e jour représente un tournant : "Les habitudes quotidiennes, telles que la salle de sport et les appels en famille s’effacent et l’ennui frappe irrémédiablement. Le manque de contact social, la solitude et le sentiment d’isolement génèrent beaucoup de stress", et donc de l’anxiété, de l’irritabilité, des problèmes de concentration, des plaintes dépressives et des problèmes de sommeil.

"Tout le monde OK ?" souhaite dès lors aider les personnes à dépasser leurs troubles émotionnels et retrouver le calme et l’équilibre. L’intervention, qui dure 90 minutes au total, peut être faite seule ou en groupe. Elle se base sur le protocole R-TEP de l’EMDR (Eye Movement Desensitization & Reprocessing), une référence en matière de traitement des traumatismes.

Voici les étapes qui vous attendent si vous souhaitez réaliser l’intervention :

• Vidéo d’introduction (+ /- 10 minutes)
• Questionnaire d’évaluation de votre état psychique (+ /- 10 minutes)
• Préparation de la feuille de route et de la pièce (+ /- 15 minutes)
• Vidéo de l’intervention (+ /- 45 minutes)
• Un nouveau questionnaire (+ /- 10 minutes)

Pour 85% des utilisateurs, le traitement devrait être suffisant pour réduire le niveau de stress et éviter le stress post-traumatique. Les 15% restants seront invités à contacter leur médecin généraliste via la plateforme.