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Bien-être

Télétravailleurs, voici les plantes qui doivent orner votre bureau pour booster votre productivité !

Télétravailleurs, voici les plantes qui doivent orner votre bureau pour booster votre productivité !
11 oct. 2020 à 15:001 min
Par RTBF TENDANCE avec AFP

Le jasmin peut vous aider à réduire votre anxiété, l'aloe vera à faire barrière aux ondes électromagnétiques et la sansevière à purifier l'air.

Le jasmin

Jasmin
Jasmin dtimiraos - Getty Images

Le joli végétal aux pétales blancs délicats ne serait pas que ravissant pour nos mirettes, il permettrait aussi de réduire notre anxiété, notre stress et empêcherait de tomber en dépression. Avis aux salariés qui ne se sont pas encore adaptés au télétravail...

D'après des recherches scientifiques, le parfum diffusé par le jasmin agirait sur les cellules nerveuses et favoriserait le repos. Ce serait même plus efficace que d'avaler des médicaments contre l'anxiété. On connaît déjà les vertus de l'huile essentielle de jasmin, qui est recommandée pour trouver plus facilement le sommeil. Celle-ci est aussi prescrite pour se relaxer plus facilement.

Sinon, pour réduire votre stress, d'autres choix s'offrent à vous : de la lavande, un pot de basilic ou de menthe, ou un palmier Areca pour ceux qui ont l'espace suffisant dans leur bureau. 

L'aloe vera

Aloe vera
Aloe vera Emilija Manevska - Getty Images

Adoptez un plant d'aloe vera pour contrer les ondes magnétiques de vos appareils électromagnétiques ou plutôt contrer les effets néfastes de ceux-ci. Cela vaut autant pour l'ordinateur et la télévision que pour le téléphone portable. Il suffirait de positionner la plante son bureau, elle préfère les endroits baignés de lumière.

Qui plus est, l'aloe vera est considéré comme une plante dépolluante : elle absorberait 90% des formaldéhydes présents dans l'air. Vous pouvez même installer la plante verte dans votre chambre si vous êtes sujet aux insomnies.

La langue de belle-mère

Langue de belle-mère
Langue de belle-mère Daniela Duncan - Getty Images

Hyper facile à soigner, la sansevière, que l'on appelle plus communément langue de belle-mère, serait un formidable allié pour purifier l'air de votre bureau. Les longues tiges de cette espèce originaire d'Afrique filtrent le benzène, le formaldéhyde, le trichloréthylène et le xylène présents dans l'air. Adieu les maux de tête quand on télétravaille !

De façon générale, les plantes grasses sont des partenaires de choix pour éliminer les toxines de l'air. Si on n'est pas fan de leur esthétique, on peut préférer une fougère, qui saura éliminer les moisissures de l'air. 

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