Talons en souffrance : la maladie de Sever frappe les sportifs en herbe

Les symptômes les plus courants de la Maladie de Sever sont les suivants :

• Douleur au talon : La douleur est généralement ressentie sur les côtés du talon, là où le tendon d’Achille s’insère sur l’os du talon. La douleur peut irradier vers le tendon et la plante du pied, elle peut être légère au début, mais peut s’aggraver progressivement.

• Gonflement et sensibilité : Le talon peut présenter une légère enflure et être sensible au toucher.

• Boiterie : En raison de la douleur, l’enfant peut développer une boiterie pour éviter de mettre trop de pression sur le talon affecté.

• Douleur accrue pendant l’activité physique : Les symptômes de la Maladie de Sever ont tendance à s’aggraver pendant ou après des activités physiques, en particulier celles qui impliquent des sauts, des courses ou des mouvements répétitifs du pied.

Voici quelques facteurs qui peuvent contribuer au développement de la Maladie de Sever :

• Les sports et les activités qui impliquent des mouvements répétitifs du pied, des sauts ou des courses.

• Croissance osseuse accélérée : Pendant la période de croissance rapide de l’enfance et de l’adolescence, les os grandissent plus rapidement que les tendons et les muscles qui les entourent. Cela crée une tension supplémentaire sur les zones de croissance, y compris le cartilage de croissance à l’arrière du talon.

• Anatomie du pied : Certains enfants peuvent avoir une structure du pied qui les rend plus vulnérables à la Maladie de Sever. Par exemple, un pied plat, creux ou une pronation excessive (roulement excessif vers l’intérieur du pied lors de la marche) peut augmenter la charge sur le talon et aggraver les symptômes.

• Facteurs de surutilisation : Une augmentation soudaine de l’activité physique, des entraînements trop intensifs, des changements d’équipement inadaptés ou des surfaces de jeu dures peuvent également contribuer à la surutilisation du talon et à l’apparition de la Maladie de Sever.

• Le surpoids : Le surpoids crée une charge supplémentaire sur les pieds et les talons, augmentant ainsi la pression exercée sur l’apophyse calcanéenne.

• Le port de mauvaises chaussures

Le traitement de la Maladie de Sever vise principalement à soulager les symptômes et à permettre la guérison. Voici quelques options de traitement couramment utilisées :

• Repos et modification de l’activité
• Les talonnettes amortissantes
• Les antalgiques et anti inflammatoires locaux (Gel, pommade)
• La cryothérapie
• Le port de chaussures bien ajustées, offrant un bon soutien et un amorti adéquat, peut aider à réduire les contraintes sur le talon et à soulager les symptômes.
• La kinésithérapie