Le 8/9

Se balader pieds nus : Tout bénéfique contre le stress et l'anxiété

Balade Pieds Nus

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03 juil. 2020 à 11:00Temps de lecture1 min
Par Olivier Hartiel

Pas besoin d’aller très loin pour être dépaysé et découvrir de magnifiques endroits. Nous avons tout ce qu’il faut en Belgique ! Et comme tous les matins Alyssia nous propose ses bons plans d’évasion dans le 8/9. Ce vendredi elle vous emmène en balade pieds nus du côté de Lieteberg !

Exclusivement à pieds nus

Se balader pieds nus, c'est très bon pour la santé

Alyssia explique : eh bien c’est tout à fait possible dans un parc naturel du Limbourg à Lieteberg. Entre Genk et Maasmechelen. Vous pourrez vous balader à pied nus sur un sentier d’environ 2 km. On sent que c’est une activité qui peut clairement plaire autant aux petits qu’aux grands !


En pratique : vous passez l’accueil, vous déposez vos chaussures dans un casier et vous partez pour votre balade. Une fois revenus, vous pourrez vous doucher les pieds histoire de ne pas rentrer avec les pieds sales chez vous.

Se balader pieds nus c'est bénéfique contre le stress et l'anxiété

Les bienfaits de marche pieds nus : Alyssia nous rappelle que le fait de marcher pieds nus serait non seulement bénéfique contre le stress et l'anxiété, mais aussi pour le dos et la circulation sanguine. Et cela aide à se recentrer sur son corps, son environnement et ses émotions.

Le tout à un prix super-démocratiques.

Se balader pieds nus, c'est très bon pour la santé

Cela ne vous coûtera que 4€ pour les adultes et les enfants de plus d’1m20 ou 3€ pour les enfants de moins d’1m20.

Et c’est près de chez vous aussi poursuit Alyssia : Si Lieteberg est un peu loin pour vous, vous pouvez également une expérience de ce genre au sentier pieds nus de la Ferme de la Planche à Gouvy. Même principe et vous pourrez carrément y pique-niquer www.sentierpiedsnus.be/ 5€ par personne

Gratuit pour les moins de trois ans

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