Savez-vous combien de temps vous passez sur votre smartphone ?

C'est là qu'entrent en jeu deux applications très pratiques, et qui permettent de patienter avant l'arrivée d'Android P et d'iOS 12 : QualityTime et Moment. La première est disponible sur Android, la deuxième sur iOS. Mais les deux applications se ressemblent dans les fonctionnalités proposées. Une fois installée, il vous suffit de les laisser tourner en arrière-plan afin d'obtenir par la suite quelques statistiques étonnantes. 

Les applications surveillent le temps passé sur votre smartphone, mais également sur chaque application. À l'aide de graphiques, vous pouvez suivre votre consommation et comprendre comment vous utilisez votre smartphone (le matin, le soir avant d'aller dormir, dans les transports en commun, etc.). 

Quant aux plus accros d'entre vous, il existe des moyens de limiter votre utilisation. Les deux applications vous permettent de définir une limite de temps, ou d'activer des notifications qui vous rappellent de faire une petite pause. Évidemment, il faudra de la volonté pour suivre à la lettre les conseils de ces deux applications, mais c'est un bon début. 

Les deux applications sont gratuites, mais proposent quelques fonctionnalités premium payantes. Quant à Android P, la version publique sera disponible cet été. Apple devrait rendre disponible iOS 12 à l'automne.