Réinventez votre vie sexuelle… Selon Maïa Mazaurette

C’est une sorte de script qui est le même pour la plupart des gens :

On s’embrasse, on se caresse, on pénètre, on jouit, on s’endort.

On parle de vanille pacque que c’est ennuyeux, passe-partout et routinier. Il y a, bien sûr plusieurs façons d’envisager la routine et elle a un côté rassurant. Mais pourquoi ne pas faire exploser les pratiques ?

Mais renouveler sa vie sexuelle ne veut pas dire aller dans la zone grise, d’essuyer des pratiques qui pourraient faire mal pour pimenter sa vie sexuelle. On peut réinventer ce que l’on fait autour de cette pénétration : introduisons des masturbations partagées, des massages, des jeux de rôles ou encore des sex-toys

Certains couples disent qu’après quelque temps, la routine s’installe mais que c’est une chose tout à fait normale. Le sexe, on en aurait fait le tour

Pour Maïa Mazaurette, c’est une fausse croyance. On a jamais fait le tour de la sexualité. Certains ont une sexualité épanouie et inventive, même au-delà des 80 ans.

On est dans une société qui ne considère pas la sexualité comme une culture

On peut toujours se réinventer. Plutôt que parler de vie sexuelle, on devrait parler de trajectoire. C’est normal que nos besoins ou que nos envies changent.

Une pratique intéressante est de discuter avec son oui sa partenaire et de se poser les bonnes questions en toute décontraction :

Qu’est-ce que tu m’aimes ? Qu’est-ce que tu apprécies ? Y a-t-il des choses que tu n’aimes plus, des choses que tu voudrais essayer ?

Selon l’auteur, il faudrait renouveler ce petit exercice tous les ans ou tous les deux ans.

Il y a encore une idée reçue qui voudrait que pour être "performant", il faudrait multiplier les aventures.

Ce n’est pas nécessairement vrai : "La fidélité permet de se construire une sexualité et d’apprendre à se connaître. Alors que l’infidélité, c’est recommencer à chaque fois à zéro"

D’après certaines enquêtes récentes, seule 1 femme sur 5 a réellement du plaisir lors d’un premier rapport. Les chercheurs qui ont étudié le sujet appellent cela le fossé des orgasmes.

Les hommes auront un orgasme pratiquement à tous les coups. Alors que pour une femme, il faudra attendre la 5e ou 6e nuit.

Vous avez sûrement déjà entendu ce genre d’analyse. Les jeunes seraient plus puritains que nous. D’autres personnes vous diront que les jeunes sont hypersexualisés et plus extrêmes

Pour Maïa, on peut difficilement tirer un constat définitif. Les jeunes consomment beaucoup de pornographie. Mais si on y regarde de plus près, la pornographie "mainstream" est très puritaine. Elle reprend toujours les mêmes archétypes : la domination de l’homme sur la femme, les pratiques y sont stéréotypées…

A l’inverse, la génération Z explore d’autres pratiques : cuir, poly amour… Ceux-là voient la sexualité comme un spectre à explorer.

Les jeunes adultes passent souvent par des phases d’interrogations qui font partie de la construction.

Le sexe selon Maïa (ed. de La Martinière) – Maïa Mazaurette

Sortir du trou (ed. Anne Carrière)

Le sexe selon Maïa dans Le Monde