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Dessert

Recette : Smoothie d'automne

Recette : Smoothie d'automne
10 déc. 2020 à 10:001 min
Par RTBF Tendance avec AFP

Pour 4 personnes - Moins de 10 min

Ingrédients

600 g de raisin noir
300 de figues
400 g de prunes
4 c à c de noix de coco râpée.

Préparation

  • Lavez tous les fruits et détaillez-les en quartier.

  • Mettez deux prunes de côté et coupez-les en tout petits cubes.

  • Prenez la centrifugeuse et déposez les fruits dedans (sauf la noix de coco).

  • Récupérez le jus dans 4 verres à jus de fruits.

  • Ajoutez au-dessus une cuillerée à café de noix de coco râpée et quelques mini-cubes de prune.

  • A déguster avec une paille.

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