Une solution aqueuse de bicarbonate de sodium (2 càs dans un demi-litre d'eau) dans laquelle on fait un bain de pieds (5 minutes)
Le NaHCO3 (cation sodium et anion hydrogénocarbonate), en milieu aqueux, est alcalin. Cette propriété nous intéresse comme antioxydant et anti-bactérien.
Une solution aqueuse avec du vinaigre de vin ménager (CH3-CO-OH : CH3-COO- ion acétate et 1 proton H+): 1 demi-verre dans un demi-litre d'eau tiède. L'acide acétique sèche les pieds (5 à 10 minutes). L'hyperhidrose est diminuée. Par ailleurs, le vinaigre est un acide, et donc insecticide, bactéricide. Les pieds puent moins.
Saupoudrer 1 cc bicarbonate de sodium dans chaque chaussure le soir.
Attention les spray industriels sont à vaporiser dans les chaussures et pas sur la peau : Sanytol spray (5 euros / 150 ml), hansaplast spray 5 euros / 150 ml
Inconvénient : il vaut mieux mettre un masque et se laver les main. On ne sait pas ce qu'ils mettent dans leurs sprays.
On apprendra lors d'une prochaine chronique à fabriquer un onguent magique, qui servira pour les aisselles et aussi pour les pieds.