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Tendances Première

On se réchauffe à l’huile essentielle de cannelle

On se réchauffe à l’huile essentielle de cannelle

Rachel Dipinto, notre spécialiste santé/bien-être, nous dit tout sur l’huile essentielle de cannelle. Une huile magnifique mais à manipuler avec précaution !

L'huile essentielle de cannelle est une allumette. Une petite dynamite pour réchauffer le corps et donner de l'énergie.

L’huile essentielle de cannelle ne s'utilise pas pure, car elle contient des molécules aromatiques, dont des aldéhydes et des phénols, comme l'eugénol, qui peuvent être toxiques et brûler la peau. 

On l'utilise donc en très petite quantité et on la dilue, de préférence dans une bonne base riche et grasse comme le beurre de karité.

La recette

La recette est toute simple :

  • Faites fondre au bain-marie un pot de beurre de karité pur.
  • Une fois qu'il est liquide, rajoutez, pour 100gr de beurre de karité, 25 gouttes d'huile essentielle de cannelle.
  • Placez 24 heures au frigo pour que le mélange fige.
  • La préparation se conserve de 6 mois à un an, hors du frigo.

L'odeur de cannelle ne sera pas entêtante car la quantité de cannelle à ajouter est minime. Pas de risque de sentir la tarte aux pommes ou le vin chaud ! 

Les utilisations

Dans le domaine de la santé, ses usages sont multiples, en particulier pour les infections respiratoires, problèmes digestifs de type bactéries ou candidose.

  • Vous allez pouvoir l'utiliser pour masser les pieds, pour réchauffer le corps, pour augmenter le tonus.
  • Vous pouvez l'appliquer sur la poitrine comme un baume du tigre en cas d'infection respiratoire.
  • Vous pouvez masser le bas du ventre et du dos, pour des problèmes gynécologiques ou urinaires de type cystite, ou pour stimuler la libido. 
  • La cannelle a un peu l'effet du camphre et réchauffe les muscles. Ajoutez à la préparation, pour encore plus d'efficacité, 20 gouttes de lavande aspic en cas de douleurs musculaires. 

Les précautions à prendre

On ne recommande pas l'huile essentielle de cannelle pour les femmes enceintes ou allaitantes, ni pour les personnes qui ont eu un ulcère à l'estomac, ni pour les enfants de moins de 12 ans.

On évite de mettre la préparation en contact avec les muqueuses, nez, bouche, yeux...

Une cure de deux semaines, pas plus, à raison de 3 fois par jour est vraiment très efficace !

Tendances Première : Les Tendanceurs

On se réchauffe à l’huile essentielle de cannelle. Avec Rachel Dipinto

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