Liège Matin

MINT le blog Healthy Food

MINT le blog Healthy Food

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24 oct. 2018 à 08:45Temps de lecture1 min
Par fva

 

MINT, c'est un blog sur lequel vous trouverez des recettes SAINES et GOURMANDES, des astuces et conseils pour manger mieux au quotidien.

Caroline Longtain est à l’origine de ce blog et organise  plusieurs évènements tel un Healthy Brunch mensuel, des ateliers de cuisine…

Elle a mis en place "My Morning Routine": une matinée pour se reconnecter à soi, pour s’accorder un peu de bienveillance en courtisant avec différents aspects du bien-être.

 Le prochain atelier  aura lieu ce samedi 27 octobre à Liège.

Elle propose un rendez-vous mensuel samedi ou dimanche matin, pour concocter un petit-déjeuner santé à base de produits locaux/bio, riches en antioxydants, sans mauvaises graisses et à indice glycémique bas.

Elle ne s’arrête pas là et vous proposera une séance de yoga, de relaxation, une promenade,…

 

Cela vous intéresse, rendez-vous sur son blog où vous trouverez aussi quelques recettes.

 

Plus d'infos  et réservation via http://mintblog.be/

 

Mint Healthy Cooking

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