Mauvaise haleine : comment s’en débarrasser ?

Il faut faire la distinction entre la mauvaise haleine due à un lendemain de veille et "l’halitose", qui est une véritable maladie. L’halitose trouve son origine essentiellement au niveau buccal. Dans 90/100 des cas, c’est la bouche qui est en cause, même si la mauvaise haleine peut également venir des amygdales, du pharynx ou des poumons. Dans certains cas, il y a des circonstances favorisantes. Certaines personnes âgées qui prennent des médicaments, par exemple, ont la bouche sèche ; cela peut être un facteur de développement de la mauvaise haleine.

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La mauvaise haleine ou "l’halitose", est souvent déclenchée par des bactéries qui vivent sans oxygène et sont responsables de gaz. Ces bactéries, appelées "anaérobies" libèrent des produits sulfurés ou des substances aux noms charmants tels que "putrescines" ou "cadavérines." Elles peuvent se trouver dans les dents, mais aussi et surtout dans les replis de la gencive et aussi sur la langue. La langue n’est pas lisse, elle possède des reliefs importants. Par conséquent, les bactéries vont s’y loger.

Cette mauvaise odeur peut véritablement devenir un problème social. Cette maladie peut troubler les relations sociales. On connaît tous quelqu’un qui a une mauvaise haleine, mais il est rare qu’on ose lui dire. C’est un sujet encore "tabou". 

• La première chose à faire, c’est un pronostic buccal

Généralement, la mauvaise haleine est synonyme de problèmes d’insuffisance d’hygiènes dentaire. "Au niveau de l’hygiène dentaire, il faut admettre que nous ne sommes pas tous des champions" explique le Dentiste Michel Devriese. On peut toujours améliorer son hygiène en utilisant du fil dentaire, par exemple.

• Faire un contrôle de la gencive.

Il est important de vérifier s’il y a des problèmes de santé au niveau de la gencive. Il y a quelques petits examens de la gencive faciles à faire pour mesurer les poches présentes dans la gencive. N’hésitez pas à poser des questions à votre dentiste s’il diagnostique un problème de mauvaise haleine. Le dentiste est le premier spécialiste à qui on peut oser poser des questions.

Attention aux remèdes de grand-mère qui aident surtout à masquer l’odeur, mais non à soigner la maladie. Il est important de retrouver un bon équilibre dans la bouche. L’idée n’est pas d’éliminer toutes les bactéries présentent dans la bouche, mais de ne garder que les "bonnes" bactéries. La meilleure façon de maîtriser ces bactéries reste l’hygiène dentaire. La bouche est une zone chaude, humide et constamment en contact avec des aliments, ce qui constitue un excellent terrain de jeu pour les bactéries. Il est donc important de les surveiller !

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