Les salariés n’osent pas poser des jours de congé pour prendre soin de leur santé mentale

L’application de santé mentale Wysa a interrogé plus de 1000 salariés américains pour avoir un aperçu de leur état d’esprit après deux ans de crise sanitaire. Elle a constaté que la plupart d’entre eux présentent des symptômes de troubles psychologiques, tels que la dépression, l’anxiété, le stress ou encore l’épuisement professionnel. 

Ce phénomène est particulièrement répandu chez les jeunes générations, comme le révèle le sondage de Wysa qu’a pu consulter The Fast Company. Ainsi, 47% des actifs appartenant à la génération Z disent souffrir de troubles anxieux. Ce mal-être a des conséquences sur leur vie professionnelle : seuls 18% des 25-34 ans interrogés disent ne pas être trop stressés par leur travail. Ce chiffre grimpe à 41% pour leurs collègues âgés de plus de 55 ans (les fameux boomers). 

Si les entreprises prennent de plus en plus conscience du moral en berne de leurs salariés, elles sont confrontées à un problème de taille pour y remédier. Les troubles psychologiques restent encore incompris, voire tabous.

Les personnes malades ont souvent peur et honte d’en parler, particulièrement à leurs collègues ou à leurs supérieurs hiérarchiques.

Quatre employés américains sur dix disent que leur direction ne sait pas qu’ils souffrent d’anxiété. Ils sont presque autant à cacher leur dépression à leur employeur (38%). 

Ce silence les empêche de prendre du temps pour eux, ce qui vient renforcer leurs souffrances psychologiques initiales. Seuls 14,4% des Américains interrogés jouent franc jeu avec leur manager quand ils doivent s'absenter pour prendre soin de leur santé mentale. En comparaison, ils sont 25,6% à poser des jours de congé en prétendant souffrir d’une affection ordinaire (rhume, grippe, angine, gastro-entérite...) et non de troubles psychiques et 31,6 % à continuer de travailler malgré tout.

C’est un cercle vicieux qu’il est urgent de briser puisque l’Organisation mondiale de la santé estime que la dépression sera la première cause d’invalidité dans le monde en 2030. Face à l’ampleur du phénomène, des entreprises offrent à leurs collaborateurs des jours de congé pour qu’ils fassent de leur bien-être une priorité. 

Pour Ramakant Vempati, cofondateur de Wysa, ces initiatives n’auront pas l’effet escompté si la parole sur les troubles psychologiques ne se libère pas dans le monde du travail. "En l'état actuel des choses, trop de personnes se sentent obligées de mentir pour prendre des congés lorsque leur santé mentale affecte leur capacité à travailler", a-t-il déclaré à The Fast Company. "Même ceux qui souffrent de symptômes d'anxiété ou de dépression modérée ne se sentent pas à l'aise avec l'idée d'en informer leurs managers. Nous ne pouvons pas laisser ce problème continuer à être l'éléphant dans la pièce, il est temps de commencer à en parler."