Santé & Bien-être
Les yeux reflètent notre âge et notre santé en général mais vu que cette zone est fragile, il faudrait en prendre soin de façon particulière. Que vous souriiez ou non, vous pouvez avoir des rides autour des yeux.
Heureusement, ce n'est pas une fatalité. Il existe des soins et des astuces en guise de prévention, mais aussi des solutions radicales aux effets garantis !
Le collagène et l'élastine sont des fibres de protéines présentes dans les cellules de la peau qui lui donnent sa résistance et son élasticité. Malheureusement, leur production a tendance à se réduire avec le temps; c'est pour cela que la peau devient plus fine et perd de sa capacité de récupération.
La majorité de ces changements sont d'ailleurs causés par le soleil (du coup, en Belgique, on a plutôt de la chance). C'est pour cela que la zone située sous les yeux est aussi la plus vulnérable à ce genre de dommages car elle est extrêmement fine et se retrouve paradoxalement la plus exposée au soleil tout au long de la journée.
Dès 25 ans, appliquez quotidiennement une crème pour le contour des yeux avec un bout de coton, sans tirer sur la peau. Appliquez-la doucement, en commençant par les coins externes des yeux jusqu'aux coins intérieurs. N'oubliez pas de nettoyer autour des yeux le matin avec des collyres spéciaux.
Même si vous êtes fainéante (héhé), le démaquillage est obligatoire. Appliquez le lait démaquillant et retirez le mascara; quand vous aurez enlevé le maquillage complètement, appliquez une crème pour les yeux. La zone en question est particulièrement délicate et sensible.
C'est justement pour cette raison que vous devez utiliser des crèmes spéciales pour le contour des yeux ou des gels qui sont spécialement conçus pour cet effet. La plupart d'entre eux contiennent des ingrédients qui détendent les muscles, des vitamines, le rétinol et le collagène.
Parmi les méthodes simples et peu coûteuses, de nombreuses huiles sont des élixirs pour soigner le contour de l’œil.
Les huiles : l'huile de jojoba, l'huile de bourrache, l'huile de rose musquée et l'huile d'argan peuvent être appliquées quotidiennement sur le pourtour de l’œil en tapotant légèrement du bout des doigts pour activer la microcirculation.
Les légumes : le concombre peut être une bonne option également car il contient jusqu'à 96% d'eau et regorge de vitamines C et E. L'avocat a toujours été un aliment très sain grâce à sa forte teneur en vitamines B et E. Il stimule la formation de collagène, qui aide la peau à lutter contre le vieillissement. Vous pouvez faire un masque à l'avocat pour aider à hydrater la peau autour de vos yeux et lui donner ainsi les acides gras dont elle a besoin (on vous avait justement fait un petit article de recette de masque à l'avocat). Avec le temps, vous verrez que les vitamines vous donneront une peau magnifique.
Le blanc d’œuf : il est bien connu pour son action sur le relâchement de la peau, nous aidant à lui redonner de la tension et à éviter d'avoir la peau flasque et ridée.
On la trouve dans nos sérums, nos crèmes hydratantes et apaisantes, voire nos nettoyants et gels cicatrisants. Mais que sait-on de la Centella Asiatica ?
Un filtre de protection solaire fréquemment présent dans les crèmes solaires et anti-âge se dégrade en un composé "perturbateur" hormonal et soupçonné d'être cancérigène, selon des chercheurs qui appellent à le bannir des produits de soins personnels.
