Les ressources issues de la sophrologie face au deuil

Philippe Drabs, médecin -  utilise la sophrologie au Centre de Traumatologie et Réadaptation de l’hôpital universitaire Erasme dans un cadre multidisciplinaire : 1 kiné ,2 ergothérapeutes et lui-même médecin, tous sophrologues et ils utilisent la sophrologie dans le cadre de leur activité en rééducation.

Leurs patients sont, de manière synthétique, blessés médullaires (paraplégies, tétraplégies), cérébrolésés (traumatismes crâniens, accidents vasculaires cérébraux, …), amputés ou polytraumatisés.

Les indications sont, en gros : gestion des émotions liées à ces accidents de la vie, acceptation du handicap et du matériel qui y est lié ( fauteuil roulant , prothèse, orthèse, béquilles ,...) , réappropriation d’un nouveau schéma corporel, nouvelle vie, ...

C'est depuis janvier 2018 que la sophrologie fait partie intégrante de la prise en charge au Centre de Traumatologie et de Réadaptation de l’Hôpital Erasme grâce à une équipe structurée de kinésithérapeutes, ergothérapeutes et médecins.

La sophrologie a pour objectif d'accompagner le patient dans son processus de rééducation et de réadaptation. "Plus précisément, la sophrologie peut agir à différents niveaux: la gestion de la douleur, du stress et des émotions mais elle peut aussi aider à prendre conscience de son nouveau schéma coroprel, se préparer à une nouvelle vie, accepter son handicap, etc.", explique Philippe Drabs, médecin interniste et sophrologue au CTR.

La perte d'un être, la perte de son corps d'avant à la suite d'un accident, la perte de son autonomie, ... sont autant de situations cumulées qui supposent le deuil à ces différents niveaux. Il faut faire le deuil de l'accident, des circonstances de cet accident, de l'hospitatlisation, du corps qui change, des activités que l'on faisait avant, d'une famille parfois, ... 

Cela induit la gestion des émotions, l'acceptation et le fait de se ré-approprier une nouvelle vie ! 

La sophorologie existe depuis les années 60. C'est une technique cognito comportementale. Des preuves scientifiques attestent de son efficacité. 

La sophro, c'et une boite à outils, c'est une pédagogie de l'existence basée sur des principes qui nous permettent d'avancer dans la vie. C'est un principe de perception du schéma corporel aussi, ce sont des principes d'actions positives tout comme des techniques de prise de recul, d'adaptabilité, de perception du regard, ... 

L'approche sophrologique se base sur 4 principes :

• La prise de conscience de son propre corps comme une réalité vécue
• L'appréhension de la réalité objective, sans a priori
• L'activation du positif dans les diverses circonstances de la vie
• L’adaptabilité : ici, aux besoins des patients.

Une séance comporte plusieurs étapes :

1. Le dialogue présophronique: un partage au cours duquel le sophrologue recueille les informations émanant du patient et lui propose une pratique adaptée à sa personne, à son cas et à la situation du  moment
2. La sophronisation: mise dans un niveau de conscience entre veille et sommeil par l’utilisation d’un ton monocorde et monotone ainsi que la concentration sur différentes parties du corps
3. L'application des techniques: des pratiques basées sur la respiration, la détente, le mouvement, etc.
4. La sortie du niveau de conscience modifié: elle comprend une remontée du tonus musculaire et la reprise d’un niveau de veille normal par une redynamisation globale en 4 temps
5. Le dialogue post-sophronique: le sophrologue est à l’écoute bienveillante du patient qui exprime (sans obligation) ses ressentis vécus pendant la pratique. Il donne aussi ses impressions après la séance.

 "Le patient est toujours informé de ce qui va se passer lors d'une séance et peut y mettre fin dès qu'il le souhaite. Par ailleurs, pour que la sophrologie soit vraiment efficace, il faut que le patient s'entraîne en dehors des séances, qu'il s'approprie les techniques et qu'il pense à y recourir lorsqu'elles pourraient l'aider, en cas de douleurs, par exemple."

Des séances pour l'entourage

Outre les séances de sophrologie proposées aux patients, le CTR propose des séances de groupe, destinées à l'entourage des patients. "Celles-ci ont pour but de les aider, eux aussi, à gérer leur stress et leur anxiété ainsi qu'à mieux appréhender les changements qui s'opèrent dans leur vie."

Plus d'infos en un clic

A découvrir tout prochainement :  un livre concernant la Sophrologie en rééducation neurolocomotrice.

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