À l'approche de l'hiver, vous ressentez une baisse de moral et vous manquez d'énergie ? Vous êtes peut-être atteint du trouble affectif saisonnier, le TAS. Ce trouble, qui peut s'étendre jusqu'au printemps, pourrait toucher 5 à 10% de la population.
Dépression saisonnière : des chercheurs recommandent de limiter sa consommation de sucre
Psychologie
C'est bien connu, certains aliments nous boostent le moral, nous rendent heureux et de meilleure humeur. Et puis certains ne...