Le changement d’heure aura lieu cette nuit : tout comprendre en 10 questions

Le changement d’heure est une opération qui consiste à avancer ou reculer d’une heure les horloges de façon à profiter d’une heure de soleil en plus ou en moins. Il se fait le dernier dimanche d’octobre et dernier dimanche de mars.

Le passage à l’heure d’été est un système consistant à ajuster l’heure locale officielle, en ajoutant une heure à celle du fuseau horaire dit normal (qui prévaut en hiver).

En fait la France avait adopté l’heure d’été dès 1916 à la suite de l’Allemagne, puis avait décidé en 1945 d’abandonner le principe du changement d’heure… mais en conservant l’heure d’été, c’est-à-dire celle qui avait été décalée et non celle d’hiver qui correspondait au méridien de Greenwich.

On parle de ce fait aussi d’heure double d’été car nos pays sont déjà en avance d’une heure sur le méridien de Greenwich, alors que nous sommes à la même longitude. Ainsi quand il devrait être midi selon l’heure solaire, c’est-à-dire que le soleil est au zénith, notre horloge affiche déjà 14 heures…

En Europe, l’heure d’été commence le dernier dimanche de mars et se termine le dernier dimanche d’octobre. Ainsi, l’heure d’été est aussi largement l’heure de printemps.

Le changement d’heure est une mesure qui a été prise au départ pour faire des économies d’énergie en réduisant la consommation d’électricité.

On dit que l’idée vient de Benjamin Franklin, une nuit d’insomnie à Paris, qui constate le vide des rues aux heures d’ensoleillement les plus matinales de la journée. Ce qui le fait songer à toutes les chandelles et bougies économisées si les gens se levaient et se couchaient plus tôt.

Le soleil se lève en effet plus tôt l’été. Une luminosité " perdue " pour des humains qui se lèvent généralement après le soleil à cette période. " La plupart des gens se lèvent entre 6h et 7h du matin, or en hiver il fait jour le matin vers 8h et en été vers 6h ", explique-t-on à l’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie (ADEME). Pour qu’il fasse toujours jour autour de 7h on adapte donc les horloges.

En anglais plutôt que d’heure d’été ( summer time "), on parle d’ailleurs de " DST " pour " Daylight saving time ", l’heure qui permet de sauver de la lumière du jour.

En Belgique, le changement d’heure pour passer à l’heure d’été aura lieu la nuit du 25 au 26 mars. Pour être précis, à 2 heures du matin le 26, les horloges seront avancées d’une heure. Cela signifie donc que les Belges perdront une heure de sommeil.

Changement d’heure en Belgique : heure d’été, heure d’hiver, les prochaines dates

Passage à l’heure d’été 2023 : la nuit du samedi 25 mars au dimanche 26 mars, à 2h du matin.

Passage à l’heure d’hiver 2023 : la nuit du samedi 28 au dimanche 29 octobre, à 3h du matin.

L’heure d’été commence le dernier dimanche de mars et se termine le dernier dimanche d’octobre. Au passage à l’heure d’hiver, on gagne une heure de sommeil. A l’inverse, au passage à l’heure d’été, on en perd une.

Comment retenir s’il faut avancer ou reculer sa montre ?

Il y a un moyen mnémotechnique pour retenir qu’en octobre il faut reculer sa montre, et l’avancer en avril (même si dans les faits, c’est fin mars) : "en avril, on avance, et en octobre on recule " les aiguilles de sa montre.

Quand mettra-t-on fin au changement d’heure ?

L’accord pour arrêter le changement d’heure est général, mais le désaccord sur quelle heure garder l’est presque tout autant. Il est donc impossible de dire combien de temps ce système va être gardé : entre Covid et crise énergétique, l’Europe a eu d’autres chats à fouetter.

Quelle est la "vraie" heure, celle d’été ou celle d’hiver ? Eh bien en fait… aucune des deux : mais c’est l’heure d’hiver qui est la plus proche de l’heure "naturelle", celle où le soleil est au zénith à midi.

En fait, la France avait adopté l’heure d’été dès 1916 puis avait décidé en 1945 d’abandonner le principe du changement d’heure… mais en conservant l’heure d’été, c’est-à-dire celle qui avait été décalée et non celle d’hiver qui correspondait au méridien de Greenwich, référence du "temps universel coordonné", ou UTC. Nous nous sommes alignés sur elle.

A part le Royaume-Uni, nos pays d’Europe occidentale sont déjà en avance d’une heure sur le méridien de Greenwich, alors que nous sommes à la même longitude. Ainsi quand il devrait être midi selon l’heure solaire, c’est-à-dire que le soleil est au zénith, notre horloge affiche déjà 14 heures…

De grands pays comme l’Inde n’ont jamais adopté ce changement d’heure, et d’autres comme la Russie ou la Chine l’ont abandonné ces dernières années.

Une progression des suicides et de la consommation de somnifères a été constatée en France avec l’heure d’été. L’hypothèse d’un lien de causalité entre ces deux événements a été avancée. C’est cet argument qui a conduit la Russie à abandonner le changement périodique d’heure en 2011.