La mysophobie : comment surmonter cette peur maladive des microbes et de la saleté ?

La mysophobie ne doit pas être confondue avec un TOC, soit un "Trouble Obsessionnel Compulsif." Les personnes atteintes de mysophobie sont conscientes que cette phobie est "idiote", mais ne peuvent pas s’empêcher de se laver les mains, ou de nettoyer. Les personnes mysophobes craignent d’être contaminées par un microbe… Ce qui va entraîner des comportements tels que des lavages de main ou autres surfaces ou même aller jusqu’à la réticence de voir certaines personnes. Avec le Covid, l’aspect anxiogène actuel de la société risque de déclencher chez certaines personnes, certains de ces comportements.

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Il faut essayer de comprendre ce qui chez un individu, déclenche la mysophobie. Pour comprendre cela, un psychothérapeute développe le modèle de "l’Enfant Intérieur" (modèle psychanalytique). L’Enfant Intérieur représente toutes les fois, lorsque vous étiez bébé et enfant, où vous vous êtes senti en insécurité et/ou que vous n’avez pas perçu l’amour de vos parents ou d’autres personnes. Il s’agit également de déceler les situations où vous avez été ridiculisé, bafoué, etc.

Chez certaines personnes, "l’Enfant Intérieur" concerne le manque de sécurité et d’amour. Ce qui explique que le microbe va déclencher des peurs, qui sont en rapport avec l’insécurité que ressent une personne. Le "microbe" va alors activer cette insécurité qui est déjà présente et enfouie chez l’individu.

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Du point de vue psychothérapeutique, afin d’aider ces personnes à sortir de cette peur, il faut apporter de la sécurité et de l’amour à leur "Enfant Intérieur." Ce sont alors des séances de psychothérapie, qui travaillent spécifiquement sur ce domaine, afin d’aider les personnes à se débarrasser de cette mysophobie.

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