Grossesse et sport : entre bien-être et excès

Son ventre à peine arrondi ne permet pas encore de le deviner, mais Julie est enceinte de 4 mois. Cette maman hyperactive jongle entre son travail de responsable marketing et son activité en tant que coach sportive. Nous l’avons rencontrée en pleine action. Et toutes ses journées commencent de cette manière :

Julie est donc ce qu’on appelle sur les réseaux sociaux une "fit mom", qui désigne une maman ou future maman qui pratique beaucoup de fitness. Elles passent leurs journées en salle de sport et soulèvent de gros haltères. Cependant, certaines d’entre elles sont tentées de pousser cette activité à l’extrême, à parfois quelques semaines seulement de leur accouchement.

Un phénomène qui interpelle Olivia Borlée. Elle parle de son expérience en tant que mère sportive. Si l’ancienne athlète olympique a continué le sport pendant sa grossesse, elle se souvient néanmoins avoir sérieusement levé le pied à cette époque :

Ces fit moms et leur culte de la performance reçoivent un éclairage très important sur les réseaux sociaux. Tout cela implique par conséquent une réalité déformée, un culte de l’image, et une identification induite…

Avec un million d’abonnés sur Instagram, cette Australienne, professeur de fitness, n’a jamais cessé de s’entraîner.

Sa dernière fille est née prématurée, à 31 semaines. Elle ne pesait que 1,5 kg…

Charlotte De Gélas est gynécologue-obstétricienne à l’hôpital Saint-Pierre à Bruxelles. Pour cette spécialiste, cette tendance des fit moms est particulièrement inquiétante. Non seulement ces femmes envoient un message hyper-culpabilisant aux autres femmes enceintes, mais elles prennent aussi beaucoup de risques :

L’un des enjeux ici serait donc de trouver un équilibre entre sa pratique sportive et sa santé, ainsi que celle de l’enfant à naître. Nous en avons fait part à Julie, interviewée au début de cet article. Même si le fitness est son quotidien, elle est pour sa part consciente de ces dérives et attentive aux limites de son corps.

Mais au-delà de cette problématique de santé, il y a donc aussi un problème d’image de soi pour les femmes. L’injonction est encore et toujours à la minceur. On assiste à une sorte de contrôle de la société sur le corps des femmes. Un peu comme si elles n’avaient pas le droit "de se relâcher" pendant leur grossesse, et pointées du doigt si elles le font. Amplifiée par l’effet des réseaux sociaux, cette injonction a la vie dure, soutenue en cela par des millions d’abonnés, en dépit de toute raison.