Le pratiquer sur le lieu de travail se répercute sur le mental et rend les salariés plus performants, motivés et productifs :
- Abaisse les tensions : le sport est un exutoire face aux pressions. Il permet aux salariés de se défouler, de limiter les frustrations et d'améliorer leur bien-être.
- Stimule le cerveau : pratiquer du sport permet de stimuler le cerveau. Le faire en entreprise contribue à accentuer l'esprit d'équipe et le dépassement de soi.
- Diminue l'absentéisme : un salarié qui pratique une activité sportive de façon régulière élimine le stress et l'anxiété et soutient sa santé physique et morale, ce qui diminue les taux d'absentéisme.
- Facilite l'intégration des employés : le sport en entreprise facilite la cohésion sociale et l'intégration entre les travailleurs, ce qui a un impact positif sur la communication et favorise le rapprochement.
