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Bien-être

Faire du sport au travail augmente la productivité

Faire du sport au travail augmente la productivité
26 mars 2017 à 16:001 min
Par RTBF TENDANCE avec l'AFP

Le pratiquer sur le lieu de travail se répercute sur le mental et rend les salariés plus performants, motivés et productifs :

  • Abaisse les tensions : le sport est un exutoire face aux pressions. Il permet aux salariés de se défouler, de limiter les frustrations et d'améliorer leur bien-être.
  • Stimule le cerveau : pratiquer du sport permet de stimuler le cerveau. Le faire en entreprise contribue à accentuer l'esprit d'équipe et le dépassement de soi.
  • Diminue l'absentéisme : un salarié qui pratique une activité sportive de façon régulière élimine le stress et l'anxiété et soutient sa santé physique et morale, ce qui diminue les taux d'absentéisme.
  • Facilite l'intégration des employés : le sport en entreprise facilite la cohésion sociale et l'intégration entre les travailleurs, ce qui a un impact positif sur la communication et favorise le rapprochement.

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