Est-ce possible de jouir sans les mains ?

Alexandra Hubin nous donne ses conseils pour développer un orgasme autrement que par le toucher :

• Penser au cadre la pièce, et notamment à la chaleur de celle-ci. Il faut savoir que quand on a froid, on atténue la perception de nos sensations corporelles. Un cadre de qualité facilite le lâcher prise.
• Favoriser sa concentration, c’est-à-dire se focaliser sur ses sensations. La recherche en sexologie a pu notamment démontrer qu’une respiration lente et profonde facilite la perception de nos sensations. Le petit plus d’Alexandra : une apnée juste avant l’orgasme. On le fait normalement naturellement.
• Laisser son corps onduler. Quand l’excitation monte, on bascule naturellement le bassin. Cette ondulation engendre la contraction et décontraction des muscles du périnée jouant un rôle important dans la jouissance. Et cela, même sans les mains. D’ailleurs, Alexandra Hubin nous rappelle que les hommes aussi ont un périnée.

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