Comment garder une peau rayonnante malgré la chaleur cet été ?

"Le secret d'une belle peau c'est simplement l'hydratation car avoir une peau bien hydratée cela permet de mieux capter la lumière car la peau est lisse et cela la fait rayonner. Pour y parvenir, il faut une teneur optimale en eau car il n'y a rien de pire qu'une peau déshydratée car cela ternit la peau, tire les traits. Or notre peau subit pas mal de changements de température car en Belgique en quelques jours ou heures, on peut perdre pas mal de degrés" avance Valérie Kinzounza.

Ne confondez toutefois pas la peau déshydratée avec un état de la peau. La déshydratation touche autant les peaux sèches que grasses.

Pour savoir si votre peau est déshydratée, Valérie vous donne trois conseils à reproduire :

• Avec le bout de votre doigt, "vous tirez sur le haut de la joue, si vous voyez des petits plis ou que la peau se craquelle c'est qu'elle a besoin de s'hydrater".
• Faire un 'O' avec la bouche et si vous sentez que cela tire à la commissure des lèvres alors votre peau doit être mieux hydratée.
• Si vous mettez du fond de teint et que celui-ci devient irrégulier avec l'apparition de tâches, cela signifie que "la peau essaie d'absorber l'eau contenue dans le fond de teint".

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Valérie Kinzounza a plusieurs solutions à apporter pour réhydrater votre peau.

Il faut bien évidemment boire de l'eau en quantité, surtout en période de forte chaleur.

Prêtez attention à votre peau. Si elle est sèche ou grasse, celle-ci ne requiert pas le même soin pour être réhydratée. 

Dans tous les cas, voici quatre réflexes à absolument adopter, tant pour les hommes que pour les femmes :

• "Il faut d'abord appliquer un soin de jour hydratant" souligne Valérie. Mais cela ne doit pas être la même crème hydratante toute l'année. Il faut une plus nourrissante en hiver, plus légère en été. Vérifiez également que le soin de jour contient un indice de protection solaire.
• Appliquez un masque hydratant au minimum une fois par semaine, "il permet d'enlever toutes les impuretés et cellules mortes". Selon la chroniqueuse, mieux vaut quelques minutes de masque que jamais de masque.
• Un coup de brumisateur pour désaltérer la peau et l'apaiser
• Ne pas oublier les lèvres "car elles n'ont pas de glandes sébacées et donc elles sèchent quatre fois plus vite que le reste de notre corps". On pense à hydrater les lèvres en hiver mais il faut aussi le faire en été. Cela nécessitera toutefois un baume hydratant plus léger qu'en hiver.

Si vous préférez une solution naturelle, vous pouvez faire un sauna facial chez vous. Valérie vous renseigne comment procéder : mettre une bassine d'eau bouillante, mettre des herbes comme de la lavande, du romarin voire des huiles essentielles mais voir avec votre pharmacien selon votre type de peau. Mettez une serviette sur votre visage et plongez dedans, 5 à 7 minutes et maximum 10. Cela marche pour toutes les peaux sauf celles qui souffrent de couperosées. 

Enfin, il existe aussi la solution des brosses nettoyantes : globalement, elles ont une action nettoyante et anti-rides. Elles vont améliorer l’état de la peau, réduire les rides, lisser les traits, tonifier, redonner de l’énergie à la peau et la préserver du vieillissement cutané. En l’utilisant régulièrement (2 fois/semaine) le grain de peau se lisse et le teint s’illumine. Certaines sont plus performantes et plus complètes mais c’est aussi une question de prix.

Retrouvez les conseils beauté et bien-être de Valérie Kinzounza dans Le 6-8, à suivre tous les jours de la semaine de 6h à 8h sur La Une.