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C’est bientôt l’été : gare aux insolations !

Coup de chaleur

C’est bientôt l’été et la période des fortes chaleurs. Gare aux insolations ! Dr Vanessa Wauters, urgentiste, nous donne quelques conseils pour éviter les coups de chaud.

Suite à une exposition prolongée au soleil, particulièrement en cas d’exposition directe au niveau de la tête et du cou, on peut être atteint d’une insolation. L’organisme n’est plus capable de réguler convenablement sa température interne et de la maintenir à 37 °C comme il le fait en temps normal.

Généralement, ce sont les enfants et les personnes âgées qui souffrent le plus souvent de coups de chaleur. Mais tout le monde peut être touché. 

C'est bientôt l'été : gare aux insolations !

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Les symptômes :

  • Des vertiges ;
  • Des maux de tête ;
  • Des nausées ;
  • Une sensation de fièvre.
  • Une sensation d’avoir le visage très chaud.
Si vous, ou une personne de votre entourage avez ces symptômes, il y a plusieurs réflexes à adopter :
  • Arrêter l’exposition, transporter la personne à l’ombre, dans un endroit frais et ventilé.
  • Si elle est consciente, donnez-lui à boire. Attention : des boissons pas trop fraîches. Il faut y aller progressivement.
  • On peut la déshabiller et lui mouiller la tête.

Si la personne présente des symptômes tels que : l’endormissement et des nausées avec vomissements qui ne s’arrêtent pas, il faut appeler les urgences. Si les symptômes sont moins graves, il faut vérifier qu’ils ne durent pas trop longtemps. Il faut tout faire pour refroidir son corps et évacuer la chaleur trop élevée.

Retrouvez "La Grande Forme" en direct du lundi au vendredi de 13 heures à 14h30 sur VivaCité. Vous avez manqué l’émission ? Nous vous invitons à la revoir sur Auvio ainsi que sur différentes plateformes de Podcast.

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