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Hainaut Matin

Cardio tennis

Cardio tennis
14 juin 2017 à 10:291 min
Par Carine Bresse

Dans quelques instants, nous découvrons le cardio tennis.

" C’est une activité à haute intensité physique qu’on pourrait comparer à une séance de fitness " nous dit Christophe Rolin, professeur de cette discipline de plus en plus en vogue.

" Plutôt que d’aller se muscler dans une salle de sport, on utilise des situations de jeu ".

Les buts sont multiples : revalidation, remise en condition, entretien et développement de la forme physique.

6 à 10 personnes par séance intensive et en musique !

Vous le pratiquez notamment au Tennis Club Les Peupliers à Ath.

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