Les éternuements, l’écoulement nasal, la gorge et les muqueuses irritées… C’est le petit festival des symptômes que l’on connaît lorsque nous sommes sous l’emprise d’un rhume qui a d’ailleurs refait son apparition cet été en raison des variations de températures assez conséquentes. C’est pourquoi, on vous propose ici un petit focus sur cette infection virale souvent bénigne. Elle vient parfois nous empoisonner la vie mais s’estompera normalement au bout d’une à deux semaines.
Pour atténuer ces désagréments, des super aliments peuvent être de tout bon support pour nous soulager.
Comme la santé passe aussi par nos assiettes, découvrons quels sont ces super aliments qui nous aideront à contrer les symptômes du rhume.
