La vie du bon côté

A l’heure des relations "jetables", l’amitié sincère et durable est-elle en voie de disparition ? C’est une des questions posées par le "Psychologie Magazine" de ce mois !

L’amitié a-t-elle changé à notre époque actuelle ? Qu’est-ce qui importe dans une amitié sincère ? Est-ce la possibilité de se dire la vérité et de l’entendre ? Ne vivons-nous pas aujourd’hui dans une société dominée par le tout sécuritaire où chacun cherche à se protéger de tout, y compris de la souffrance affective ? Pourquoi parle-t-on aujourd’hui de "réseau d’amis" ? Comment distinguer l’ami du copain ? Etes-vous quelqu’un de fidèle en amitié ? Que pensez-vous des amis virtuels ?

Venez nous parler de vos amis… Nous vous attendons avec nos invitées : Marie-Christine de Wasseige, directrice de Publication du "Psychologies Magazine" et Diane Drory, psychanalyste.

Plongeons-nous ensemble dans ce livre de notre invitée : Denise Bombardier   !

La recherche de la beauté est l’une des valeurs universellement partagées… La cosmétologie est son support mais son maître d’œuvre demeure la personne elle-même…

Et vous ? Etes-vous du genre à chercher sur votre visage chaque matin les traces du temps qui passe… Les critères de la beauté ont évolué à travers le temps ! Quelle est votre définition de la beauté ? Comment maintenir son allure juvénile sans tomber dans l’exagération, la caricature ou… le pathétique ? Comment se maquiller ou user de la chirurgie esthétique sans tomber dans l’outrance, lorsqu’on vieillit ? Rester jeune ne signifie pas retrouver ses 20 ans, mais plutôt ne pas accuser son âge, ni physiquement, ni psychologiquement …. Venez partager vos idées à ce propos, dès 14h00, sur Vivacité.

Denise Bombardier est journaliste québécoise. Elle est l’auteur du livre " Vieillir avec grâce " !

Etre exigeant est souvent perçu comme une qualité… Et pourtant ! Combien de personnes souffrent d’un trop-plein d’exigence… ?

Comment en êtes-vous arrivé à lâcher du lest dans de cette quête de la perfection ? Etes-vous devenu plus indulgent avec vous-même ? Comment se satisfaire de ce qu’on a déjà accompli ?

Que se passe-t-il lorsque les petits travers de votre entourage vous deviennent insupportables ? Etes-vous du genre à vous focaliser sur le moindre défaut de votre conjoint, de vos enfants, de vos collègues ? Qu'est-ce qui vous gêne tant au fond ? Avez-vous déjà essayé de trouver la réponse en vous ?  Qu’exigez-vous de trop selon vous ? Comment passer de l’exigence à la tolérance ?

Parlons-en, dès 14h00,  avec notre invité, Sébstien Verdicq, Psychiatre !

Toutes les civilisations parlent de l’âme de manières souvent différentes… Les religions se sont appropriées cette notion subtile en la rendant mystique ! La science s’y intéresse ! Le monde médical émet certaines hypothèses ! Au milieu de tout ça, l’être humain cherche à comprendre et veut savoir… La notion de l’âme a toujours été présente dans la vie de notre invité, Alain Fournier. Son regard a profondément changé avec le temps…

Comment prouver l’existence de quelque chose encore invisible à ce jour au plus grand nombre ? Comment ne pas douter de la réalité de l‘existence de cette énergie invisible et immatérielle ? Ceux qui disent la percevoir, sont-ils fiables ou sont-ils soumis à une forme d’hallucination ? Qu’en pense la science ? Et vous, qu’en pensez-vous ? Nous vous attendons, dès 14h00 sur VivaCité, pour une discussion plus " spirituelle " !

Alain Fournier est coach holistique et énergétique !

Etymologiquement, ménopause signifie "cessation des règles"… La ménopause est un processus physiologique normal qui marque la fin de la période féconde…

La ménopause est redoutée par les femmes. Elles y voient le point de départ du processus de vieillissement. Parlons ensemble de cette période de la vie où la sécrétion des oestrogènes va chuter et entraîner des conséquences importantes sur la qualité de vie et la santé de la femme...

De nombreuses patientes subissent la ménopause sans  traitement par peur des effets négatifs. De nombreux gynécologues expriment leur difficulté à convaincre des patientes réticentes… En êtes-vous ? Quel traitement suivez-vous ? Etes-vous au courant des avantages multiples du traitement de la ménopause ? Avez-vous conscience que cette période n’est pas une fatalité ? Dès 14h00, rejoignez-nous pour en parler avec Elahé Aghayan, notre invitée gynécologue !

Avec notre invité, Jean-Emile Vanderheyden, neuropsychiatre et auteur du livre "Le Burn-out des quinquas", évoquons cette forme d’épuisement émotionnel !

Si vous en avez souffert, si vous pensez en souffrir actuellement, venez témoigner de la façon dont vous affrontez cela… Quels sont vos symptômes ? Quel diagnostic un professionnel a-t-il fait face à votre situation ? Qui vous a pris en charge et de quelle façon ? Quelles sont les forces et faiblesses des quinquagénaires devant une situation susceptible d’évoluer en burn-out ? Quels conseils donneriez-vous si vous avez passé ce cap difficile ?

Nous attendons vos témoignages dès 14h00 sur VivaCité !

Dans la nature ou dans des lieux "interdits", avec plusieurs... hommes ou femmes. Que révèlent nos fantasmes ?

Dans quelles situations et à quels moments apparaissent vos fantasmes sexuels ? Que pensez-vous des fantasmes pendant l'acte sexuel ? Penser à quelqu'un d'autre, est-ce de l'infidélité ? Dans le couple, peut-on se raconter les fantasmes ? Le faites-vous ? Le passage à l'acte peut-il être dangereux pour le couple ?

Comment bien "utiliser" le fantasme… Remettons les pendules à l’heure à ce sujet avec Iv Psalti, notre invité.… Il est sexologue, auteur et conférencier.

Où rencontrer l’âme sœur ? Basons-nous sur l’article du magazine "Femmes d’Aujourd’hui" rédigé par notre invitée : Christelle Gilquin ! Quelles sont les dernières tendances dans ce domaine… On parle des sites de rencontres "nouvelle génération"… d’ateliers de développement personnel… des clubs de loisirs, de Facebook, du "smirting"… !

N’oublions pas les rencontres à l’école, via des amis, au travail, en boîte ou dans un lieu public… Et vous ? Dites-nous ! Où avez-vous rencontré votre conjoint ? Votre premier amour ? Votre dernier amour ? Quelles sont vos façons de draguer ? Quels sont vos lieux de rencontres privilégiés ? Que constatez-vous dans votre entourage ? A votre avis, les hommes et les femmes sont-ils à égalité sur ces nouveaux modes de rencontre ?

Rejoignez-nous dès 14h00 sur VivaCité !

Si la pilule a libéré les corps et la sexualité, elle n’en demeure pas moins un médicament avec ses bénéfices thérapeutiques, ses contre-indications et précautions d’emploi " … Voici ce qu’on lit dans le "Psychologies Magazine" de ce mois !

La pilule reste-t-elle le symbole d’une sexualité libérée ? Quelles sont les femmes qui prennent la pilule toute une vie ? Celles qui changent de contraception à un moment donné ?

La pilule nous procure un confort de vie, mais elle va à l’encontre de notre mécanisme naturel. Tout est un peu inhibé… Certaines femmes ont l’impression de se couper de leur lien à la nature… Sans pilule, elles se sentent pleinement femme, dans leur fonctionnement optimal. Penchons-nous ensemble sur la contraception ! Avec Christiane Thiry, rédactrice en chef du magazine " Psychologies Magazine ", interrogeons-nous sur notre cheminement de femme…….. Rejoignez-nous dès 14h00 !

Tentation de nature affective et sexuelle, le démon de midi s’empare d’hommes et de femmes au milieu de leur vie.

Cette crise tourne parfois au cauchemar… mais elle peut se révéler salutaire seulement si on sait la gérer ! Malheureusement, le bonheur n’est pas toujours au rendez-vous…

Sommes-nous tous obligatoirement victimes du démon de midi en entrant dans la force de l’âge ? A cet âge apparaît la peur de vieillir, de ne plus plaire ! Au sein de votre couple, la monotonie a pris le pas sur l’enthousiasme…

Racontez-nous ce besoin de vivre une deuxième jeunesse. Parlez-nous de cette occasion qui vous a été donnée de vous réconcilier avec vous-même… Cette capacité de séduire vous a redonné le goût de vivre… Était-ce de l’amour ou simplement une illusion ? Venez partager votre expérience dès 14h00 avec notre invité, Denis de Coster. Il est consultant en développement personnel et relationnel.

Vous n’en n’avez pas marre d'essayer d'être vertueux sans y arriver ? Vos défauts finissent toujours par refaire surface… ! Pourquoi toujours  vouloir changer les choses et les gens ?

Est-ce qu'on peut vraiment changer de nature ? Même si nous tentons de dissimuler nos défauts, ils ressortent toujours  à un moment donné… Vous vous êtes efforcé de passer pour quelqu'un que vous n’étiez pas… et tôt ou tard les habitudes vous ont rattrapé !!! Venez nous en parler… Prouvez-nous qu’on ne change pas un caractère, un tempérament. Les inclinations naturelles reprennent toujours le dessus !

Rejoignez-nous, dès 14h00, sur ViVacité,  avec notre coach, Julie Arcoulin.

Nous entendons parler de coaching tous les jours : coaching sportif, coaching professionnel, coaching minceur, coaching scolaire, coaching de vie... Les offres de coaching se multiplient !

Le coaching tient-il vraiment toutes ses belles promesses ? En quoi est-il différent d’une thérapie entreprise avec un psychologue ? Est-il réellement possible de transformer sa vie grâce au coaching ? Au-delà du phénomène récent qu’il représente, comment dépasser l’image de ce nouveau phénomène à la mode ? La profession de coach n’étant pas encore réglementée, comment pouvons-nous nous assurer des réelles compétences de la personne à laquelle nous faisons appel ? Dès 14h00, pesons ensemble le pour et le contre avec notre invitée : Véronique Baudoux. Elle est médecin spécialisée en sexualité.

Prenons l’exemple d’un enfant qui commence son show, le plus bruyant possible, dès que ses parents se disputent ! Son père se détourne et la dispute cesse souvent… Le petit "sauve" ainsi sa maman ! L’enfant endosse un rôle de protection, mais aussi de sacrifice. Se considère-t-il comme étant à la source des disputes de ses parents ?

Qu’est-ce qui pousse un enfant à adopter ce type de comportement ? Se protège-t-il inconsciemment ? En interrompant la dispute, il permet à sa mère de continuer à s’occuper de lui ! Instinctivement, l’enfant protège le couple parental… Par ses actions, il sauve ici sa famille, dont il dépend pour sa survie… Qu’en pensez-vous ? Réagissez dès 14h00 sur VivaCité !

Marie-Pierre Preud’Homme, notre invitée est praticienne en thérapies brèves dont l'hypnose et l'EFT !

Depuis le premier jour, le courant n'est jamais passé entre vous… Les relations interpersonnelles en entreprise sont complexes… Dans la vie professionnelle, nous n'avons pas le pouvoir de choisir nos collègues !

Pourquoi les conflits intuitifs sont-ils aussi fréquents ? Comment avez-vous apaisé les tensions et créé un échange constructif ? Comment vous êtes-vous sorti de toute dimension affective et avez-vous pris la distance émotionnelle nécessaire ? Comment vous avez accepté et surtout admis le fait de ne pas être aimé par tout le monde, au travail ?

Nous vous attendons dès 14h00 sur VivaCité avec notre invité : Dimitri Haikin. Il est psychologue. Il anime en entreprises, le séminaire : "Bien vivre les relations interpersonnelles en équipe. La responsabilité quotidienne de chacun". Il dirige le site : www.psy.be

Basons-nous sur le nouveau roman de notre invité, Fabien Rodhain : " Autopsie d’une manipulation" ! C’est l’histoire de Jean, un industriel sans scrupules qui cherche à imposer ses médicaments et celle de Clémence, un médecin qui se bat pour dessiner les contours d'une médecine intégrative, adaptée aux besoins de l'humanité…

Ce "roman à clés" associe imagination et compréhension. Il apporte de nombreuses réponses au sujet de la manipulation à tous les étages… Comment fonctionnent la manipulation et les jeux de pouvoir ? Comment les éviter ? Comment en sortir et s'affirmer avec bienveillance ? Comment (re)devenir maître de sa propre vie ? Comment entretenons-nous, malgré nous, ces jeux de pouvoirs ?

Nous attendons vos témoignages dès 14h00 sur VivaCité …. Racontez-nous vos expériences !!!

Concours de mini-miss, publicités dans lesquelles l’enfant est mis en scène dans des poses suggestives ou encore lingerie d’adulte pour petits... Dans notre société hypersexualisée, les plus jeunes n’échappent pas au phénomène. L’érotisation des petites filles, la virilité exacerbée des petits garçons, leur volent-elles leur enfance ?

L’hypersexualisation désigne la pression de la part de certains parents ou des médias qui poussent les enfants à entrer dans une sexualité abusive, pas de leur âge. Cette hypersexualisation vient entraver leur processus de développement et leur rythme d’appropriation de la sexualité.

Comment ne pas voler l’enfance de nos enfants ? Comment ne pas les précipiter dans la préadolescence ? Comment les laisser grandir à leur rythme ? Comment ne pas les faire prisonniers des souhaits de adultes ? Se déguiser en grand, oui, mais jusqu’à quel point ?

Parlons-en avec Marie-Christine de Wasseige, Directrice de publication du " Psychologie magazine " et Diane Drory, psychanalyste.

Que faire tout ce qui s’entasse au fil du temps ? Kapaza.be, le site de petites annonces, aide à revendre tout ce qui n’est plus nécessaire… Parlez-nous de votre façon de vous lancer à l’assaut du bric-à-brac… Une des grandes étapes du nettoyage de printemps est la confrontation avec tout le fourbi accumulé !

Quel sont les conseils que vous donneriez  pour faire le tri ? Comment vous débarrassez-vous des objets qui pourraient faire le bonheur d’autrui ? Par quoi est-il préférable de commencer ? Que faut-il garder ou pas ? En quoi le printemps est-il un moment idéal pour aller à l'essentiel, changer ses habitudes, se défaire de ces objets ou bibelots devenus inutiles qui envahissent les espaces ?

Partagez dès 14h00, vos conseils, vos idées avec notre invité, Fabrice Douteaud, directeur de Kapaza.be

En une journée, nous respirons environ 20.000 fois  !!! Notre respiration joue un rôle continu dans notre vie… Notre vie influence directement notre façon de respirer.

Avez-vous déjà pris conscience de votre respiration ? Le stress, la fatigue, les peurs vont venir modifier votre respiration…

Parlons avec notre invitée, Catherine Branne, de "La Respiration Analytique ". Ce processus intervient en profondeur sur le mécanisme respiratoire, mental et l'émotionnel ! Et vous ? Expliquez-nous comment vous inspirez ?  Comment expirez-vous ? Par le nez ? Par la bouche ? En gonflant le ventre ? En rentrant le ventre ? Rejoignez-nous dès 14h00 sur vivaCité …. avec Catherine Branne. Elle est psychothérapeute, praticienne et formatrice en respiration analytique.

Ouvrons ensemble les  livres de Jeanne Ashbé, notre invitée ! Elle est auteur et illustratrice de livres pour enfants.

Les enfants sont fascinés par ce qui est fondamental.  Ils sont sans arrêt en train de "travailler" à comprendre le monde, les émotions, les petits sens de la vie de tous les jours…

Mais à quoi servent les livres pour les bébés ? Venez témoigner sur l’importance de raconter des histoires aux tout-petits… Parlez-nous de ces livres qui engagent le tout-petit à penser. Partager des livres avec un bébé est-ce, pour vous, autre chose qu’un rituel du soir ? Votre bébé a-t-il un livre préféré ? Venez nous raconter comment un livre a rassuré votre petit enfant…

Nous vous attendons dès 14h00 sur VivaCité….

Se sortir d’affaire, s’adapter, trouver des astuces, être ingénieux, utiliser ses ressources… La débrouillardise est une qualité, considérée comme une capacité que certains ont et d’autres pas. Et pourtant, la débrouillardise est un ensemble d’aptitudes qui se construisent et se développent.

Et vous ? La débrouillardise vous a-t-elle sorti de certaines situations ? A-t-elle permis d’augmenter votre confiance en vous ? Comment faites-vous face aux choses qui semblent impossibles, complexes, déroutantes ?  Vous trouvez des solutions plutôt que de céder à la peur ou à un sentiment d’impuissance ! La débrouillardise, à quel moment en avez-vous abusé?

Venez dès 14h00 partager vos expériences, vos trucs de débrouillardise ! Notre invitée Christine Alexandre est Master coach, formatrice et conférencière.