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Envie de changer de tête? Sans chichis recherche une téléspectatrice et/ou internaute prête à relever ce défi! Tentée?
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Un sujet vous interpelle ou vous avez une question précise, un besoin de conseils ? Nos spécialistes sont là pour vous répondre.
Votre avis, vos idées et envies nous intéressent... Faites-les nous savoir!
Deux exercices pour les jambes, et un exercice pour les abdominaux. Histoire de ne pas oublier et de compléter la première leçon pour laquelle on avait travaillé les jambes.
Le but ? Veiller à l'esthétique et au maintien, mais cela peut être également une très bonne préparation aux sports de glisse puisque ces muscles veillent à assurer un certain équilibre.
Stéphanie Dermeaux nous présente un exercice sur les abdos-fessiers
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Derniers commentaires
de SHERKA Bonjour, Je sais que ce n'est très de coutume.........mais j'aimerai connaître l'age de Stéphanie !!! Merci.......même si la réponse est négative. Raymond
09-08-2011 11:51 |
de Anonyme bonjour , je voulais savoir si c est possible que participé au cour de fit tonic ou pas ?? et aussi ou se déroule les cours que l'on vois sur la rtbf mercii de me repondre
30-04-2011 15:35 |
de fa276728@skynet.be Bonjour je suis très intéressée par le scours de gym de Stéphanie y a t il des dvd à acheter? et ou se trouve sa salle de sport? Merci ,bien à vous . Et votre émission est super ainsi que toute l'équipe. Nathalie
16-11-2010 10:00 |
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