En ce début de printemps plutôt morose, cela fait des mois que les rayons du soleil se font plus que discrets. A tel point que notre organisme est en manque. Comme l’explique Chantal Mathieu, endocrinologue : "Entre octobre et mars-avril, nous manquons d’un manque d’ensoleillement. En plus, les rayons du soleil sont d’une qualité insuffisante pour délivrer suffisamment de vitamines D dans notre corps".
Car la vitamine D est une hormone secrétée par notre corps via les rayons ultra-violet. Faute de soleil, la majeure partie de la population souffre donc d'un manque de vitamine D, surtout les seniors. Jean-Pierre Devogelaer, rhumatologue : "Après 60-65 ans, il faut veiller absolument à ce qu’ils aient des suppléments de vitamines D. Parce qu’ils sortent souvent moins que les personnes plus jeunes. Et d’autre part, ils sont plus sujets à une faiblesse musculaire, parce qu’on perd du muscle chaque année après la quarantaine. En chutant, ils sont plus susceptibles d’avoir des fractures".
La vitamine D permet de lutter contre la décalcification, contre le diabète. Elle permet aussi de prévenir certains types de cancer comme le cancer du colon.
En pharmacie, elle est devenue un best-seller. Les ventes ont presque triplé en trois ans pour passer de 1 million 140 milles boites vendues en 2008 à plus de 3 millions l'année passée.
Avec F. Lizen




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